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Mittwoch, 15. Mai 2024

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Mein Pilates-Training

Medienkennzeichen: DVD-E Sachfilm

Jahr: 2005

Verlag: [Hamburg], WVG Medien

DVD / Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 110 M	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Pilates wurde von dem 1880 geborenen Joseph Pilates erfunden und dient der Entwicklung eines geschmeidigen, gekräftigten Körpers. Barbara Becker und Tanja Krodel zeigen 24 Basis-Übungen, die als 45-minütiges Basisprogramm mit einem 20-minütigen Ergänzungsprogramm für Fortgeschrittene oder als Kurztraining (20 Minuten) durchgeführt werden können. (Sprache: D; Making-of; Booklet)

Details

Medienkennzeichen: DVD-E Sachfilm

Jahr: 2005

Verlag: [Hamburg], WVG Medien

Systematik: SPO 110

Interessenkreis: Fit & Gesund

Beschreibung: Sondered., 1 DVD (95 Min.) : farb.

Schlagwörter: DVD-Video; Pilates-Methode

Beteiligte Personen: Becker, Barbara ; Krodel, Tanja

Mediengruppe: DVD / Erwachsene

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