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Freitag, 17. Mai 2024

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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause

Verfasser: Mankin, Maria

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

Verfasser: Brechtefeld, Britta

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Die besten Ballett-Übungen für Bauch, Beine & Po

Medienkennzeichen: DVD-E Sachfilm

Jahr: 2015

Verlag: München, polyband Medien GmbH

DVD / Erwachsene

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Pilates

die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit ; [der Bestseller mit über 60 Übungen

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

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Ballett-Workout

Ballett, Pilates und Yoga: das effektive Kombi-Training

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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Bauch, Beine, Po intensiv + schöne straffe Arme

Medienkennzeichen: DVD-E Sachfilm

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, Unitprod. Media Company

DVD / Erwachsene

lädt

Stretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress

Medienkennzeichen: DVD-E Sachfilm

Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, WVG Medien

DVD / Erwachsene

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Fit for Fun - Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro - 10 Min. Workouts

Medienkennzeichen: DVD-E Sachfilm

Jahr: 2010

Verlag: Hamburg, WVG Medien

DVD / Erwachsene

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Pilates

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

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Pyjama-Pilates

50 Workouts Pilates

Beweglichkeits-Training

Die besten Ballett-Übungen für Bauch, Beine & Po

Pilates

Ballett-Workout

Bauch, Beine, Po intensiv + schöne straffe Arme

Stretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress

Fit for Fun - Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro - 10 Min. Workouts

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