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Optimiertes Ausdauertraining

[Trainingsplanung, Leistungsaufbau, Ernährungstipps]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neumann, Georg; Pfützner, Arndt; Berbalk, Anneliese
Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken
Jahr: 2013
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Spo 78 O Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die drei Autoren stellen die grundlegenden Regeln des Leistungstrainings in den Ausdauersportarten vor

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neumann, Georg; Pfützner, Arndt; Berbalk, Anneliese
Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken
Jahr: 2013
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 78, SPO 44
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-89899-615-0
2. ISBN: 3-89899-615-8
Beschreibung: 7. Aufl., 349 S.: zahlr. Ill. (z.T. farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Ausdauertraining; Trainingsbelastung; Trainingssteuerung
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Mediengruppe: Sachbuch