Stressfrei durch progressive Relaxation

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Mittwoch, 26. Juni 2024

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Stressfrei durch progressive Relaxation

mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson

Verfasser: Ohm, Dietmar

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 862 O	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das seit Jahren bewährte offizielle Kursprogramm mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen in der Langfassung für Einsteiger sowie 2 Kurzfassungen für Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Ohm, Dietmar

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: MED 862

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-8304-3387-3

Beschreibung: 96 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Ratgeber; Progressive Relaxion; CD

Mediengruppe: Sachbuch

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