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Freitag, 17. Mai 2024

Mediensuche Einfache Suche

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Stress positiv nutzen

Verfasser: Hillert, Andreas

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Mein Achtsamkeitstag

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung

Verfasser: Stock, Christian ; Reese, Nicole

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Germany, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Stress verwandeln in Energie

schnell wirksame Mentaltechniken

Verfasser: Ross, Uwe H.

Medienkennzeichen: CDS-E

Jahr: 2014

Verlag: München, Kösel

Reihe: Kösel Audio

Hörbuch

lädt

Dynamische Entspannung

innere Ruhe und Stärke durch die Kraft der Bewegung

Verfasser: Bergholz, Peter

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Multimedia, GU ; WG 462 : Entspannung

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Feldenkrais

entspannter Nacken, bewegliche Schultern

Verfasser: Lichtenau, Birgit

Medienkennzeichen: CDS-E

Jahr: 2012

Verlag: Stuttgart, Trias

Hörbuch

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Progressive Muskelentspannung

[inklusive CD mit 70 Minuten]

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen

Verfasser: Sonntag, Robert

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Ganz gelassen

die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

Medienkennzeichen: CDS-E

Jahr: 2008

Verlag: Frankfurt [u.a.], Campus-Verl.

Hörbuch

lädt

Entspannungstraining nach Jacobson

progressive Muskelentspannung

Verfasser: Mayer, Karl C.; Largo

Medienkennzeichen: CDS-E

Jahr: 2006

Verlag: Rottach-Egern, Bogner

Hörbuch

lädt

Stressfrei durch progressive Relaxation

mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson

Verfasser: Ohm, Dietmar

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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Stress positiv nutzen

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