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Entspannungstraining nach Jacobson

progressive Muskelentspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mayer, Karl C.; Largo
Medienkennzeichen: CDS-E
Jahr: 2006
Verlag: Rottach-Egern, Bogner
Mediengruppe: Hörbuch
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Inhalt

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson gilt als eine der einfachsten und effektivsten Entspannungsübungen. Der Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychoanlayse Karl C. Mayer hat eine 40-minütige Übung sowie eine 14-minütige Kurzübung entwickelt, die von Rainer Böhm gelesen wird und mit sanfter Entspannungsmusik unterlegt ist.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mayer, Karl C.; Largo
Medienkennzeichen: CDS-E
Jahr: 2006
Verlag: Rottach-Egern, Bogner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MED 862
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung
ISBN: 978-3-9811070-0-5
2. ISBN: 3-9811070-0-4
Beschreibung: 1 CD
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Hörbuch