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Das Muskel-Guide-Programm

das individuelle Komplett-Training
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Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV-Buchverl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Spo 78 M Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 03.07.2024

Inhalt

Der neue Praxisratgeber des bekannten Fitnessexperten Delavier enthält ca. 200 Übungen nach einzelnen Muskelgruppen geordnet sowie 50 Trainingsprogramme für unterschiedliche Trainingsziele.
 

Details

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Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV-Buchverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 78
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-8354-0659-9
2. ISBN: 3-8354-0659-0
Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Atlas; Muskeltraining; Anatomie
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Delavier, Frédéric ; Gundill, Michael
Originaltitel: La méthode Delavier <dt.>
Fußnote: Aus dem Franz. übers.
Mediengruppe: Sachbuch