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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 78 B	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Nina Winkler und Johanna Fellner führen durch dieses gut gemachte Bauch-Beine-Po-Programm. Nach einer kurzen Einführung sind verschiedene Trainingseinheiten wählbar, die vom Zuschauer je nach gewünschter Intensität und Kondition in 2 Varianten ausgeführt werden können. Das Hauptprogramm dauert inklusive Warm-up und Stretching 60 Minuten. Wer nicht soviel Zeit hat, kann nach dem Warm-up einzeln 3 verschiedene Kurzprogramme anwählen: Beine und Po, Bauch oder BBP-Mini-Workout. (Sprache: D; Booklet)