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Mittwoch, 26. Juni 2024

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Stressfood

mit Ernährung und Stressmanagement aus der Burnout-Falle

Verfasser: Kiefer, Ingrid ; Lalouschek, Wolfgang

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2009

Verlag: Wien, Kneipp-Verl.

Reihe: Kneipp-Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 862 K	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Erklärungen zu Stressursachen und Stressfaktoren, der Wirkung von Stress auf Körper und Seele und zum Zusammenhang von Stress und Ernährung. Mit Tests zur Ermittlung des Stressverhaltens und -pegels, Tipps für Stresshungerer und -esser sowie 20 Rezepten.

Details

Verfasser: Kiefer, Ingrid ; Lalouschek, Wolfgang

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2009

Verlag: Wien, Kneipp-Verl.

Systematik: MED 862, HW 263

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-7088-0459-0

2. ISBN: 3-7088-0459-7

Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Kneipp-Ratgeber

Schlagwörter: Ratgeber; Stress; Ernährung

Mediengruppe: Sachbuch

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