Autogenes Training leicht gemacht

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Sonntag, 2. Juni 2024

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Autogenes Training leicht gemacht

Teil 1 und Teil 2; Stressbewältigung; besserer Schlaf; bessere Konzentration; Gelassenheit in Alltag und Beruf

Medienkennzeichen: DVD-E Sachfilm

Jahr: 2005

Verlag: Tutzing, PSF

DVD / Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Entspannung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der 2-teilige Kurs führt leicht und allgemein verständlich in die Praktiken des Autogenen Trainings ein. Hauptziel des Kurses ist die Technik der Selbstentspannung, die ganz nach persönlichen Bedürfnissen gestaltet werden kann. (Sprache: D; Anwahl einzelner Trainingseinheiten)

Details

Medienkennzeichen: DVD-E Sachfilm

Jahr: 2005

Verlag: Tutzing, PSF

Systematik: MED 862

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 3-932235-73-8

Beschreibung: 1 DVD (120 Min.) : farb.

Schlagwörter: Autogenes Training

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: DVD / Erwachsene

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