Das neue Faszien-Stretching

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Sonntag, 19. Mai 2024

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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

Verfasser: Wylde, Suzanne

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 592,1 W	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die von der Autorin entwickelte Methode, den Körper unter Anspannung der Muskeln zu dehnen, wirkt direkt auf das Fasziengewebe und soll Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und eine schlechte Haltung bessern. Mit detailliertem Theorieteil und einfach nachvollziehbarem Übungsteil.

Details

Verfasser: Wylde, Suzanne

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Systematik: MED 592,1

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-7423-0258-8

2. ISBN: 3-7423-0258-2

Beschreibung: 1. Auflage, 299 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Übungssammlung; Faszie; Dehnübung; Ratgeber

Beteiligte Personen: Bahle, Frauke

Sprache: de

Originaltitel: Moving stretch <dt.>

Mediengruppe: Sachbuch

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