50 Workouts zum Abnehmen

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Sonntag, 19. Mai 2024

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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 73 B	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.

Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Systematik: Spo 73

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783742314512

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Schlagwörter: Krafttraining; Gewichtsabnahme; Fitnesstraining

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 50 Workouts zum Abnehmen

Mediengruppe: Sachbuch

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