50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

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Sonntag, 19. Mai 2024

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 73 P	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen.

Details

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Spo 73, Med 592,1

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783742316097

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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