Faszientraining

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Sonntag, 19. Mai 2024

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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: Die besten Übungen für den ganzen Körper

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 592,1 B	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

Details

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783432106502.jpg (E-Ressource)

Systematik: MED 592,1, SPO 73

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-432-10650-2

2. ISBN: 3-432-10650-5

Beschreibung: 1. Auflage, 234 Seiten : Bildband

Schlagwörter: Faszien; Training; Blackroll

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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