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Praktisches Übungsbuch für Handgymnastik, welche die Hirntätigkeit und die Fingerbeweglichkeit bei älteren, dementen oder bettlägerigen Menschen fördern kann.

Ältere, demente und hochbetagte Menschen bewegen häufig unbewusst ihre Finger und Hände, wie die Autorin Birgit Henze als Ergotherapeutin beobachtet hat. Das Anleitungsbuch zur Handgymnastik kann für mehre Ziele eingesetzt werden und ist nicht nur ein lustiger Zeitvertreib, sondern Gehirnjogging. Bewusste Hand- und Fingerbewegungen regen die Hirntätigkeit an, fördern das aufmerksame Bewegen der Finger und trainieren die Konzentrationsfähigkeit. Nebenbei kann gezielte Handgymnastik Verspannungen lösen und die Motorik verbessern, welches für Menschen mit Fingergelenksarthrose sehr wichtig ist. Menschen mit Bewegungseinschränkungen können die Fingerübungen auch im Bett machen. Alle Übungen werden durch sehr gut verständliche Zeichnungen und klare schriftliche Anweisungen erklärt. Es werden keine Hilfsmittel benötigt.