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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Entspannung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die Lebenssituation von Kindern und Jugendlichen wird häufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck gprägt. Viele Kinder und Jugendliche haben nie gelernt, eine individuelle Art der Entspannung zu entwickeln und einzusetzen. Mit Progressiver Muskelentspannung können sie lernen, sich im Alltag Ruhe- und Entspannungsmomente zu errichten. Die klaren und kindgerechten Anweisungen der Sprecherin sind für Kinder von 8 - 12 Jahren geeignet. Eine Lang- sowie Kurzversion für Geübte wird durch eine Entspannungsgeschichte getrennt.