Mein Achtsamkeitstag

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Freitag, 10. Mai 2024

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Mein Achtsamkeitstag

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung

Verfasser: Stock, Christian ; Reese, Nicole

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Germany, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 862 S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga, Meditation, Rituale, Ernährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "Achtsamkeitstage", die im Alltag gut umsetzbar sind.

Details

Verfasser: Stock, Christian ; Reese, Nicole

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Germany, TRIAS

Systematik: Med 862

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783432113265

Beschreibung: 1. Auflage, 243 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Entspannung; Achtsamkeit; Gesunde Lebensführung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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