Fitnesswandern

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Donnerstag, 16. Mai 2024

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Fitnesswandern

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour

Verfasser: Uzulis, André

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 73 U	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen.

Details

Verfasser: Uzulis, André

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Spo 73

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783613509245

Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Wandern

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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