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Zweigstelle: Jugendraum	Standorte: Pä 440,2 W Body, Soul & Lifestyle	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 05.06.2024

Die amerikanische Autorin und Aktivistin J. Wilson setzt sich seit über zehn Jahren für die Rechte der Frauen ein. In den fünf Kapiteln "Selbstvertrauen", "Gemeinschaft", "Entscheidungen", "Steh auf!" und "Zeit für Dich" thematisiert sie anhand persönlicher Erfahrungen stets auf Augenhöhe und nah am Puls der Zeit, wie schwierig es für Mädchen und junge Frauen auch heute noch sein kann, sich in der Gesellschaft zurechtzufinden. Der Ratgeber hilft, die eigenen Stärken kennenzulernen, selbstbestimmt zu handeln und schwierige Situationen selbstbewusst meistern zu können. Die Autorin gibt wertvolle Selfcare-Tipps und animiert anhand praktischer Übungen, das eigene Selbstvertrauen zu stärken.