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Viele validierte Präventionsmöglichkeiten gegen Demenz gibt es nicht. Belegt aber ist, u.a. durch die SimA-Studie von Professor Oswald ("Selbstständigkeit im Alter"), dass die Kombination aus geistiger und körperlicher Aktivität das Demenzrisiko senkt. Oswald hat nun sein "Training gegen Alzheimer" in den theoretischen Teilen aktualisiert; der vorgegebene Rahmen aber blieb - bis auf ein neu eingefügtes 14-Tage-SimA-Übungs-Programm mit seinen 3 Elementen: Kompetenz-, Gedächtnis- und psychomotorisches Training. Das Regelwerk hierzu wird vom Autor breit, aber leicht verständlich und anwendungsnah ausgeführt. Mit dem neuen, illustrierten und in seinen Übungsformen ohne weiteres nachvollziehbaren und variantenreichen 14-Tage-Programm wird das vormalige Trainingspotenzial sehr erweitert. Vor allem zur Nachbereitung von SimA-Kursen geeignet, von der Anlage her auch für Übungsleiter.