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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause

Verfasser: Mankin, Maria

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Nur 5 Minuten

die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

7 Rituale für das persönliche Glück, Dankbarkeit und innere Ruhe

eine Anleitung zum Glücklichsein im täglichen Leben und zum bewussten Ausdruck von Dankbarkeit durch Gesten

Verfasser: Avanzi, Federica; Masserini, Simone

Medienkennzeichen: Psychologie

Jahr: 2022

Verlag: Milano, Italia, Vivida

Mediengruppe: Sachbuch

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OPEN V 11.1.0.0

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Nur 5 Minuten

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