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Donnerstag, 13. Juni 2024

Mediensuche Einfache Suche

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Autogenes Training leicht gemacht

Teil 1 und Teil 2; Stressbewältigung; besserer Schlaf; bessere Konzentration; Gelassenheit in Alltag und Beruf

Medienkennzeichen: DVD-E Sachfilm

Jahr: 2005

Verlag: Tutzing, PSF

DVD / Erwachsene

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21 Übungseinheiten zur persönlichen Energiegewinnung

körperliche, emotionale und mentale Energiebalance finden

Verfasser: Decker, Franz

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2004

Verlag: Petersberg, Verl. Via Nova

Mediengruppe: Sachbuch

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Muskelentspannung nach Jacobson

[körperliche und seelische Spannungen lösen ; einfache Übungen, schnelle Erfolge ; extra: Atemübungen zur Intensivierung]

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

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Espace - Sanfte Entspannung

Medienkennzeichen: CDS-E

Jahr: 1998

Verlag: Planegg, Koch

Hörbuch

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The mindfulness movement

die Kraft der Achtsamkeit

Medienkennzeichen: DVD-E Sachfilm

Jahr: 2020

Verlag: München, polyband Medien GmbH

DVD / Erwachsene

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Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben

Verfasser: Kabat-Zinn, Jon

Medienkennzeichen: CDS-E

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Argon-Verl.

Hörbuch

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Entspannung bei Schmerzen

Musik mit Entspannungsanleitung für mehr Lebensqualität bei Krankheit, Schlafproblemen und vegetativen Störungen ; wissenschaftlich getestet

Medienkennzeichen: CDS-E

Jahr: 2012

Verlag: [S.l.], Musikament

Reihe: Die Kraft der inneren Kraft

Hörbuch

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Die schöne Kunst des Innehaltens

durch Meditation zu innerem Frieden finden

Verfasser: André, Christophe

Medienkennzeichen: Psychologie

Jahr: 2012

Verlag: [München], Kailash

Mediengruppe: Sachbuch

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Gesund durch Meditation

full catastrophe living ; das vollständige Grundlagenwerk

Verfasser: Kabat-Zinn, Jon

Medienkennzeichen: Psychologie

Jahr: 2011

Verlag: München, Barth

Mediengruppe: Sachbuch

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Stressfood

mit Ernährung und Stressmanagement aus der Burnout-Falle

Verfasser: Kiefer, Ingrid ; Lalouschek, Wolfgang

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2009

Verlag: Wien, Kneipp-Verl.

Reihe: Kneipp-Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch

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Autogenes Training leicht gemacht

21 Übungseinheiten zur persönlichen Energiegewinnung

Muskelentspannung nach Jacobson

Espace - Sanfte Entspannung

The mindfulness movement

Im Alltag Ruhe finden

Entspannung bei Schmerzen

Die schöne Kunst des Innehaltens

Gesund durch Meditation

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21 Übungseinheiten zur persönlichen Energiegewinnung

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