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Bodyshaping mit dem Fitnessband

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd ; Baur, Christof
Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd ; Baur, Christof
Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 74
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-86883-794-0
2. ISBN: 3-86883-794-9
Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten : Illustrationen, Diagramme
Schlagwörter: Beispielsammlung; Fitnesstraining; Gummiband
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fries, Finn
Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch