Das neue Lauf-Training

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Sonntag, 2. Juni 2024

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Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen

Verfasser: Opel, Sonja von ; Reusse, Michael

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2014

Verlag: [München], Bruckmann

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 172 O	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.

Details

Verfasser: Opel, Sonja von ; Reusse, Michael

Medienkennzeichen: Sport. Spiel. Basteln. Heimwerken

Jahr: 2014

Verlag: [München], Bruckmann

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4352397&prov=M&dokvar=1&dokext=htm (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783765459658 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783765459658.jpg (E-Ressource)

Systematik: SPO 172

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-7654-5965-8

2. ISBN: 3-7654-5965-8

Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)

Schlagwörter: Ratgeber; Lauf; Training

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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