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Dienstag, 23. April 2024

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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Verfasser: Hanstein, Klara

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 830 Ang	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 30.04.2024

Inhalt

Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 Tools, um Angst und Panik in den Griff zu bekommen.

Details

Verfasser: Hanstein, Klara

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer GmbH

Systematik: Med 830 Ang, Psy 140,1

ISBN: 9783833890666

Beschreibung: 4. Auflage, 190 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Angstbewältigung; Ratgeber; Angststörung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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